おかずレシピ【今日の夕食】チキンコルマ（10/12）

-材料-

-材料(4人分)-

・鶏むね肉-300g

・玉ねぎ-100g

・カシューナッツ-80g

・プレーンヨーグルト-80g

・生クリーム-100cc

・カレー粉、塩

-作り方-

１．

鶏肉はひと口大に切って塩をもみ込む。玉ねぎはすりおろす。

２．

耐熱皿に鶏肉、カレー粉大さじ1、玉ねぎ、塩小さじ1/2を入れてラップをし、電子レンジで約8分加熱する。

３．

２の容器にカシューナッツ、ヨーグルト、生クリームを加えてよく混ぜて、さらに電子レンジで約5分加熱する。